#coachingemagrecedor
Somos responsáveis por nossas escolhas e todas essas escolhas geram consequências que nos transformam!
Fui capaz de eliminar 20 quilos de forma natural em um curto período de tempo, me transformei e transformei minha vida.
O COACHING foi fundamental no meu processo de emagrecimento, mantive o foco, não sofri, não me privei, pude acompanhar a evolução em cada etapa e isso me motivou ainda mais. Percebi que não estava eliminando só peso, na verdade estava eliminando padrões de comportamentos que me engordavam e me limitavam e a consequência de mudar esses padrões me fez eliminar mais peso.
O processo me motivou mais e mais, conforme eu mudava os padrões de comportamento, mais peso eu eliminava e mais motivado eu ficava para continuar mudando, ou seja, modificar esses padrões transformou minha vida de forma natural e satisfatória. Realmente não sofri e não me privei para eliminar nenhum quilo.
Determinação e motivação foram aspectos essenciais ao longo do tempo e, conforme o tempo ia passando, a determinação e motivação iam aumentando e produziam mais resultados positivos e a cada dia eliminava mais peso.
Consegui compreender e controlar minhas necessidades, vontades e desejos, reconstruí o equilíbrio interior e entendimento racional dos mais variados pensamentos, então selecionei os pensamentos poderosos que de fato contribuíam para minha transformação e me apoiei neles, certo de que realmente canalizavam essas energias e pensamentos diretamente para o meu objetivo. É muito importante saber o que realmente se quer, para que as energias produzidas sejam usadas de forma correta e no sentido correto, até mesmo porque as verdadeiras transformações se perpetuam quando estão alinhadas com o real objetivo. Em alguns momentos me senti desafiado pela situação, mas o processo é tão forte que me manteve focado e motivado na direção correta.
Descobri que realmente tenho poder para transformar minha realidade, afinal, somos a nossa energia e a energia de nossas transformações. Aprendi a buscar, organizar e aplicar essa energia a meu favor.
Não fiz regime e nem dieta, eliminei peso de forma definitiva, transformando minha realidade, modificando meus pensamentos, comportamentos e canalizando minhas energias para o meu objetivo e, como consequência, o resultado foi a eliminação de peso de forma saudável.
Todos sabem que dieta e regime machucam e nos torturam, além do resultado ser pouco eficaz e temporário. Um método que nos causa dor, sofrimento e privação tem poucas chances de dar certo e é por isso que na maioria das vezes as dietas e os regimes são abandonados em pouco tempo. Não precisamos sofrer para mudar, podemos nos transformar utilizando nossos poderes sem sofrimento.
Transformar o comportamento é poderoso e duradouro, inibe a ansiedade, não gera expectativa ou cobranças, nos eleva a mais alta perspectiva de que somos capazes de produzir nossas próprias transformações a qualquer momento, eliminando o peso de nossas mentes e criando espaços para infinitas possibilidades que vão além da mente.
O processo funcionou comigo, me transformou em todos os sentidos, não sou mais refém da comida, não tenho mais que viver para comer, agora sou capaz de administrar meu tempo e minha vida. Definitivamente, me alimento para viver e saboreio com muito mais intensidade e alegria cada “pedacinho” da minha vida.
“Somos capazes de produzir grandes mudanças, mas só as que realmente queremos!
O que você quer?” Bruno Scarazzati
